Qui Milanello – Allenamento in gruppi, Verona-Milan si avvicina

"ULTIME MILAN - (fonte: acmilan.com) Secondo allenamento settimanale al 'Milanello Sports Center' di Carnago (VA) questa mattina, mercoledì 11 settembre: il Milan si è ritrovato alle ore 10:00 per iniziare la preparazione mirata al prossimo incontro di campionato che vedrà i rossoneri impegnati al 'Bentegodi' domenica 15 settembre alle ore 20:45 contro il Verona. Presente a Milanello per seguire l'allenamento il direttore sportivo Frederic Massara.

"DUE GRUPPI - Squadra divisa in due gruppi, il primo ha iniziato l'attivazione muscolare in palestra per poi uscire sul campo dove ha effettuato una serie di esercitazioni tecniche: smarcamento da controllo orientato e tiri in porta, uno due per poi scattare in area a ricevere il cross e serie di tiri da fuori area. Il secondo gruppo, dopo aver svolto il riscaldamento in palestra, è uscito sul campo per una sessione tattica con focus particolare sulla fase difensiva e una partitella finale su campo ridotto prima di rientrare negli spogliatoi.

"GIOVEDÌ 12 SETTEMBRE - Il programma di domani, giovedì 12 settembre, prevede una doppia seduta di allenamento: prima sessione alle ore 10:30, nel pomeriggio in campo alle ore 16:30. Verona, per il Milan, è stata spesso 'fatale': non soltanto nel 1973 e nel 1990, ma anche negli ultimi anni: per il nostro approfondimento continua a leggere >>>

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