archivio2014

MILANELLO SOTTO LA PIOGGIA, IL RACCONTO DELLA SEDUTA: LAVORO IN PALESTRA

Federico Albrizio

Dopo la seduta mattutina di allenamento, i Rossoneri hanno svolto il lavoro pomeridiano in palestra.La seduta è iniziata con una fase di riscaldamento composta da una serie di esercizi a secco e poi è proseguita e...