/www.pianetamilan.it/assets/uploads/201509/Alex_Getty_Images.jpg "Alex, 33enne difensore brasiliano del Milan (credits: GETTY Images)")
La squadra rossonera ha iniziato oggi l'allenamento sul campo ribassato. Nella prima fase del lavoro, riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti superiori ed inferiori, Alex in gruppo.
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QUI MILANELLO. Alex si allena regolarmente con il gruppo
Iniziato l'allenamento di oggi a Milanello, Alex sembra aver risolto i problemi di ieri e si allena regolarmente con la squadra
Poi è iniziato un lavoro di corsa in accelerazione sul lato lungo del campo e a seguire lavoro tecnico su passaggi e contro-movimenti con l'ausilio delle sagome metalliche, sempre con Alex in gruppo.
Fonte: acmilan.com
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