archivio2015

QUI MILANELLO. Allenamento con Bertolacci, ecco il resoconto

Gianluca Raspatelli

Ecco le attività svolte dai rossoneri, compreso Bertolacci, a Milanello stamattina

I giocatori del Milan hanno iniziato l'allenamento agli ordini di Sinisa Mihajlovic alle 11.

I rossoneri hanno prima svolto un po' di riscaldamento atletico, con corsa ed esercizi. Poi un torello.

Successivamente ci sono state esercitazioni tecnico-tattiche: possesso palla 4vs4 con 2 jolly, attacco contro difesa e esercitazione tattica su fase offensiva.

Sui singoli: Bertolacci tutto in gruppo. Honda lavoro personalizzato atletico sul campo ribassato.