QUI MILANELLO – Intero allenamento in gruppo per Alex

Si è conclusa la seconda seduta per i rossoneri di Sinisa Mihajlovic a Milanello. La squadra è uscita intorno alle 15.00 sul campo ribassato e ha iniziato l'allenamento con una fase di riscaldamento a secco con corsa e stretching. Al termine di questa prima parte è entrato in scena il pallone: il gruppo ha svolto prima un possesso palla 4 contro 4 più 2 jolly, poi diverse partitelle 6 contro 6 con i portieri su una porzione di campo ridotta. Per quanto riguarda i singoli: Alex ha lavorato interamente con il gruppo, mentre Ignazio Abate ha svolto il riscaldamento con i compagni e poi ha proseguito con un lavoro atletico personalizzato basato sulla corsa.