archivio2015
La squadra rossonera è uscita alle 15.00 sul campo centrale per iniziare il secondo allenamento della giornata. Riscaldamento corsa e stretching. Poi lavoro tecnico: conduzione del pallone e passaggi con l'ausilio delle sagome. In seguito i rossoneri hanno svolto un po' di possesso palla 9vs9 con un jolly e poi un po' di possesso palla nei ruoli, con un jolly in appoggio a fondo campo. Rami, De Sciglio e Abate hanno svolto tutto il lavoro in gruppo.Sui singoli: Per Mexes e Bonera lavoro personalizzato in palestra.Fonte: acmilan.com
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