/www.pianetamilan.it/assets/uploads/201512/MILAN-PRIMAVERA-CENTRO-VISMARA-GIOVANILI-.jpg "MILAN PRIMAVERA CENTRO VISMARA GIOVANILI (Credits: Pianetamilan.it)")
E' iniziata in mattinata a Milanello la seconda giornata di preparazione estiva per i ragazzi di Mister Nava: in programma una doppia seduta
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Milan Primavera – Secondo giorno di lavoro a Milanello
Il Milan Primavera ha svolto oggi il secondo giorno di preparazione atletica a Milanello. I ragazzi di Nava sono stati impegnati in una doppia seduta.
Prosegue la preparazione estiva della Primavera rossonera. Anche nella giornata di oggi, al Centro Sportivo di Milanello, si è svolta una doppia seduta caratterizzata da un corposo lavoro senza pallone. In mattinata, infatti, spazio ad un lavoro atletico e aerobico, con chiusura dedicata ad esercizi posturali e stretching. Nel pomeriggio inizio più soft: esercizi di tecnica individuale, per riacquisire confidenza con il pallone, e possesso palla. Chiude la seconda sessione di giornata una partitella a campo ridotto.
La squadra proseguirà nella giornata di mercoledì il ritiro estivo: è prevista una doppia seduta, sempre al Centro Sportivo di Milanello, con inizio alle ore 9 (mattino) e 16.30 (pomeriggio).
Fonte: acmilan.com
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