Milan, primo allenamento negli USA concluso

A Chicago, primo giorno di allenamenti per i ragazzi di Mister Montella

Nella città che ha visto Michael Jordan diventare Michael Jordan, il riscaldamento non poteva non iniziare sul campo di Basket della University of Illinois. Dopo qualche tiro a canestro ed i più consueti esercizi a terra, i ragazzi hanno fatto il loro ingresso al Flames Field, dove hanno iniziato il lavoro col pallone concentrandosi su esercitazioni tecniche sui passaggi.

A seguire un focus sul possesso palla, a campo ridotto.

Sessione conclusa passando ad un lavoro atletico, con scatti ad intensità variabile.

Per i portieri, invece, lavori specifici.

Subito dopo l'allenamento, Antonelli, Bonaventura, Matri e Menez hanno sfidato i giovani talenti del Chicago Fire nell'Adidas Football Challenge: tiri mirati alla traversa, gol da calcio d'angolo e conclusioni da distanza crescente.

Domenica doppia seduta, alle 10 e alle 17.

Fonte: acmilan.com

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