/www.pianetamilan.it/assets/uploads/201607/Milanello_2016_bis_PianetaMilan.jpg "L'ingresso del centro sportivo di Milanello (credits: PianetaMilan.it)")
Si apre una nuova settimana di lavoro per i ragazzi di Mister Montella: in programma una doppia seduta.
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Milanello, iniziata la nuova settimana di lavoro per la squadra
Il Milan è tornato al lavoro stamattina a Milanello. Iniziata la settimana che porterà alla prima amichevole contro il Bordeaux, del 16 luglio.
E' ripresa in mattinata la preparazione estiva a Milanello agli ordini di Vincenzo Montella. Prevista una doppia sessione d'allenamento con ritrovo fissato alle 9 e alle 17.
SEDUTA MATTUTINA - Appuntamento nello spogliatoio per la sessione del mattino fissato alle ore 9.
Prima parte di lavoro dedicata ad esercizi di stretching, con annesso riscaldamento senza palla e risveglio muscolare. Nella seconda parte la squadra è stata divisa in due gruppi di lavoro, sviluppando le seguenti tematiche: possesso palla nello stretto e combinazioni offensive con movimenti guidati. Chiudono l'allenamento del mattino un possesso palla a spazi larghi sul campo ribassato e lo stretching finale che pone fine alla seduta.
La squadra proseguirà la preparazione nel pomeriggio: ritrovo fissato alle ore 17 al Centro Sportivo di Milanello.
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