archivio2016

QUI MILANELLO. Allenamento atletico per i rossoneri

Gianluca Raspatelli

A Milanello è finita una seduta d'allenamento prettamente atletica per i rossoneri

Come riporta acmilan.com è iniziato alle 12.30 sul campo centrale del Centro Sportivo di Milanello l'allenamento odierno dei rossoneri. La seduta d'allenamento è iniziata con un riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori. Successivamente i giocatori si sono dedicati ad un lavoro atletico divisi in tre gruppi, e infine un lavoro sul possesso palla su campo ridotto.

Sui singoli: Mexes ha lavorato con il gruppo. Montolivo ha lavorato a parte. Per Bacca lavoro personalizzato in palestra. Per Luiz Adriano lavoro personalizzato atletico sul campo rialzato.

Domenica il Milan giocherà contro il Chievo in trasferta proprio alle 12.30, motivo per il quale Sinisa Mihajlovic sta fissando gli allenamenti a questo orario.