Qui Milanello: allenamento dedicato alla tattica

Squadra in campo in questo ultimo giorno di agosto. Al Centro Sportivo di Milanello i ragazzi di Mister Montella hanno svolto una doppia seduta. Dopo un allenamento mattutino, i rossoneri sono tornati in campo intorno alle 16.45: prima parte di riscaldamento con esercizi di mobilità e percorsi ad ostacoli con allunghi sui 30 metri. L'allenamento è poi proseguito sul campo ribassato con due esercitazioni: prima possesso palla in due gruppi di lavoro; poi azioni di attacco contro difesa dove si sono alternati tutti i giocatori, anche i giovani aggregati della Primavera. Infine partitella a campo ridotto con porte piccole. Stretching ed esercizi posturali per chiudere l'allenamento.

Fonte: acmilan.com

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