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Come riporta acmilan.com, l'allenamento odierno della squadra rossonera è iniziato sul campo ribassato con riscaldamento atletico: slalo, ed esercizi sugli ostacoli bassi e alti.
Successivamente la squadra si è divisa in due gruppi: per il primo, corsa su un lato del campo, per il secondo circolazione di palla fra le sagome.
I singoli. Niang in gruppo con la squadra.
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