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Qui Milanello – Cinque recuperi importanti: Niang in gruppo

M'Baye Niang, attaccante del Milan
Il Milan è tornato ad allenarsi a Milanello in vista della sfida contro la Roma: in gruppo Abate, Bonaventura e Niang, Bacca ha lavorato in palestra

Daniele Triolo

Questo pomeriggio, alle ore 16:00, il Milan di è tornato ad allenarsi, presso il centro sportivo di Milanello, per iniziare a preparare la sfida di sabato sera, 14 maggio, alle ore 20:45 .

Sul campo centrale , con esercitazioni con gli ostacoli alti e bassi e il consueto stretching. Poi il gruppo si è diviso. Chi ha giocato dall'inizio ha svolto corsa intorno al perimetro del terreno di gioco, mentre per tutti gli altri lavoro tecnico con esercitazioni inerenti alla circolazione di palla con l'ausilio delle sagome.

Terminato il lavoro sulla circolazione del pallone, chi non è partito dall'inizio ha proseguito la seduta sempre sul campo centrale con il pallone protagonista. Prima esercitazione sul possesso palla con le porticine piccole per andare a rete, mentre per concludere il lavoro si è svolta una partitella su campo ridotto con i portieri. Per chi ha giocato dall'inizio contro i rossoblu di Roberto Donadoni, la seduta è terminata con ulteriore lavoro di scarico in palestra.

Capitolo singoli: hanno cominciato con il gruppo Ignazio Abate, Giacomo 'Jack' Bonaventura e . Per quanto riguarda quest'ultimi due giocatori, hanno svolto tutto il lavoro con i compagni. Ignazio Abate, dopo il riscaldamento in gruppo, ha svolto il medesimo programma di lavoro dei giocatori partiti dal 1' al Dall'Ara. Recuperati anche Mario Balotelli e Jérémy Ménez, in gruppo con la squadra. ha svolto lavoro personalizzato in palestra. Domani per i rossoneri, allenamento a partire dalle ore 11.00.

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