/www.pianetamilan.it/assets/uploads/201608/allenamento-squadra-milanello.jpg "Un momento dell'allenamento del Milan a Milanello (credits: acmilan.com)")
A soli quattro giorni dal big match contro l'Inter, prosegue la preparazione per ragazzi di Mister Montella al Centro Sportivo di Milanello. La giornata di mercoledì ha visto la squadra impegnata in una doppia seduta d'allenamento.
archivio2016
Qui Milanello. Pomeriggio dedicato a tattica e fase offensiva
Il Milan continua la sua marcia di avvicinamento al derby. Dopo la sessione in palestra, la squadra nel pomeriggio si è allenata a Milanello
SESSIONE MATTUTINA
Questa mattina i rossoneri, agli ordini di Vincenzo Montella, hanno lavorato in palestra: in programma una serie di esercizi fisici con l'ausilio dei pesi e, nel finale, una parte di stretching.
SESSIONE POMERIDIANA
Inizio allenamento alle 15.15 con una prima fase dedicata alla trasmissione e alla ricezione di palla, prima di passare ad un'esercitazione di possesso e transizione con un 5vs4. La squadra è stata poi divisa in due: sul campo ribassato centrocampisti e attaccanti hanno lavorato sulla parte tecnica, sul campo rialzato i difensori hanno svolto delle esercitazioni sulla fase offensiva. La sessione si è conclusa con una partitella.
Fonte: acmilan.com
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