Qui Milanello – Report dell’allenamento del mattino

Questa mattina il Milan si è ritrovato, presso il centro sportivo di Milanello, intorno alle ore 9:00 per agli ordini del tecnico . La seduta è cominciata, così come comunicato dal sito web ufficiale del club rossonero, 'acmilan.com', alle ore 9.30, con una prima parte dedicata ad una fase di riscaldamento con stretching a terra, allungamenti ed esercizi con il pallone. La squadra si è poi divisa in due gruppi: su una metà campo la difesa ha provato la fase di costruzione e i ripiegamenti, mentre l'altro gruppo ha sviluppato, attraverso un 5 contro 5, la fase di attacco. Per i portieri, invece, lavoro concentrato sulle prese alte. Il gruppo si è poi riunito per finire la seduta mattutina con una partitella. Appuntamento alle ore 17:00 per la ripresa degli allenamenti con la sessione pomeridiana. Ricordiamo che venerdì 22 luglio il Milan partirà alla volta degli Stati Uniti per prendere parte all'.

TI POSSONO INTERESSARE ANCHE:

SEGUICI: