Qui Milanello: campo e palestra in vista dell’Atalanta

I rossoneri, rientrati in tarda nottata dal Lussemburgo, sono tornati ad allenarsi stamattina a Milanello, dove si sono ritrovati alle 11.00 in spogliatoio per iniziare il lavoro in vista della partita di domenica (18.00) a San Siro contro l'Atalanta.

La squadra, pronta in palestra alle 11.30, ha effettuato la prima parte dedicata all'attivazione muscolare. Chi ha giocato in Europa League è rimasto all'interno delle stessa per una sessione defaticante, invece il resto della rosa si è spostata in campo. Torello in avvio al quale ha partecipato anche Mister Gattuso, poi una serie di esercizi eseguiti tra gli ostacoli bassi; a seguire una sequenza di scatti con cambi di direzione utilizzando le sagome. Dopo il gruppo si è spostato sul campo esterno dove, terminate alcune esercitazioni tecniche, ha svolto una serie di partitelle a tema. Infine spazio allo stretching.

Fonte: acmilan.com

Qui invece trovi il nostro sondaggio sul cammino del Milan in Europa League, 

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