Qui Milanello – Il racconto della penultima seduta pre-Roma

Penultimo allenamento in attesa del big match di venerdì 31 agosto alle ore 20.30 che vedrà i rossoneri affrontare la Roma nella prima partita della terza giornata di campionato.

LAVORO TECNICO-TATTICO

Prima parte di attivazione muscolare svolta in palestra poi alle 11 tutti in campo sul rialzato alle spalle degli spogliatoi dove la squadra ha proseguito nella fase di lavoro atletico con una serie di esercizi iniziati con attività tra gli ostacoli bassi, poi cambi di direzione, prima tra i coni, poi tra i paletti per terminare la prima parte dell’allenamento con una serie di scatti. Pallone protagonista nel prosieguo del lavoro odierno iniziato con una serie di torelli a tema seguiti da alcune esercitazioni tecniche eseguite con l'ausilio dei coni e delle sagome. L'allenamento è proseguito con Mister Gattuso a dirigere la fase tattica poi partitella su campo ridotto per terminare il lavoro della mattina di mercoledì 29 agosto.

Fonte: acmilan.com

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