Qui Milanello – Seduta mattutina: allunghi, tattica e partitella

Il Milan è al lavoro per preparare al meglio la gara di sabato sera contro il Napoli. Unica seduta quest'oggi a Milanello con i rossoneri che si sono trovati negli spogliatoi alle 10.30. Anche per domani è prevista una sola seduta mattutina. Ecco il report pubblicato su ACMilan.com:

POSSESSO PALLA IN APERTURA E CHIUSURA

Inizio del lavoro sul campo ribassato dov'è c'è stata un'esercitazione sul possesso palla con le mani, il tutto all'interno del cerchio di centrocampo. A seguire una serie di allunghi per terminare la parte di attivazione muscolare. La sessione è proseguita con il Diavolo diviso in due gruppi: il primo si è spostato sul rialzato per curare la tattica, incentrata soprattutto sulla fase difensiva; nel frattempo il secondo è rimasto impegnato a livello fisico-atletico attraverso delle ripetute sui 10 metri. La squadra, poi, si è riunita per svolgere una partitella - su campo ridotto - focalizzata in particolare sul possesso; per finire spazio allo stretching.

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