Allenamento Milan: subito in campo a Milanello il giorno dopo Bergamo

(fonte: acmilan.com) Milan a Milanello questa mattina per l'allenamento post partita. Ritrovo per colazione, come di consueto, prima di scendere negli spogliatoi per la sessione di lavoro odierna.

Allenamento Milan: il report della seduta a Milanello di lunedì 22 agosto

REPORT - Lavoro defaticante in palestra per gli undici partenti di ieri sera; sul campo, dopo aver effettuato una serie di lavori sulla forza all'interno della struttura, gli altri componenti della rosa.

L'allenamento è iniziato con una serie di lavori atletici focalizzati sulla rapidità, eseguiti attraverso alcuni circuiti predisposti precedentemente, esercizi da effettuare con la maggior intensità possibile. Terminata la prima parte dedicata al lavoro fisico, il gruppo ha iniziato una serie di esercitazioni tecniche eseguite con l'ausilio delle sagome e degli ostacoli bassi, seguite da ulteriore lavoro tecnico dedicato alle finalizzazioni.

MARTEDÌ 23 AGOSTO - Il programma prevede per domani un giorno di riposo. La ripresa degli allenamenti è prevista per mercoledì 24, con un allenamento del Milan a Milanello al mattino. Milan, che opportunità in casa Liverpool per il centrocampo >>>

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