Milan, il report dell’allenamento odierno: presenti Maldini e Massara

Il Milan, attraverso il proprio sito ufficiale, ha condiviso il report dell'allenamento della squadra a Milanello. Presenti Maldini e Massara

(Fonte: acmilan.com)

Mattina di lavoro per la squadra che, quest'oggi al completo, si è ritrovata per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento. Presente a Milanello anche Paolo Maldini.

IL REPORT

Inizio in palestra dove il gruppo ha svolto l'attivazione muscolare prima di uscire sul campo centrale per proseguire il riscaldamento con una serie di esercizi eseguiti utilizzando degli ostacoli bassi e delle sagome. A seguire, spazio a una serie di torelli a tema e successivamente ad alcune esercitazioni tecniche alla massima intensità possibile. Poi possesso palla e infine consueta partitella su campo ridotto.

MERCOLEDÌ 7 APRILE

Per mercoledì il programma prevede ancora un solo allenamento al mattino.

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