/www.pianetamilan.it/assets/uploads/202107/dfd540b44721b22bd5ff8b33eb777ca6.jpeg "Rafael Leao, Ismael Bennacer e Fikayo Tomori in allenamento a Milanello (Twitter acmilan)")
(fonte: acmilan.com)
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Milan, il report dell’allenamento odierno: seduta atletica e tattica / News
Il Milan, attraverso il proprio sito ufficiale, ha condiviso il report dell'allenamento odierno: seduta atletica e tattica a Milanello
Questa mattina colazione a Milanello per i rossoneri, prima di scendere negli spogliatoi per la sessione di allenamento odierna. Presenti presso il centro sportivo anche Paolo Maldini e Frederic Massara.
IL REPORT
Prima parte in palestra dedicata all'attivazione muscolare e ad alcuni lavori sulla forza; il gruppo è poi uscito sul campo, il rialzato dietro gli spogliatoi, dove ha proseguito il riscaldamento con alcuni esercizi tecnici. Al termine, la squadra si è spostata sul campo ribassato dove ha disputato una partitella prima di rientrare negli spogliatoi.
GIOVEDÌ 22 LUGLIO
Per domani il programma prevede una doppia seduta di allenamento.
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