Milan, il report dell’ultimo allenamento del 2021: esercizi tecnici e atletici

Attraverso un post apparso sul proprio sito ufficiale, il Milan ha pubblicato il report dell'ultimo allenamento del 2021 svoltosi oggi

(fonte acmilan.com)

Ultima seduta di allenamento del 2021 per i rossoneri questa mattina a Milanello.

REPORT

Dopo una prima parte di attivazione muscolare in palestra, il gruppo è uscito sul campo esterno e sotto gli occhi di Mister Pioli e dello staff ha svolto alcune esercitazioni tecniche e atletiche focalizzate sulla rapidità.

Successivamente i rossoneri sono stati impegnati in una serie di torelli a tema, proseguendo con un lavoro sul possesso seguito dalla fase tattica prevista dal programma di allenamento. La partitella su campo ridotto ha concluso la sessione odierna.

SABATO 1 GENNAIO 2022

Il programma prevede la ripresa degli allenamenti domenica 2 gennaio 2022.

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