Milan, il report dell’allenamento odierno: squadra divisa in due gruppi

Il Milan, attraverso il proprio sito ufficiale, ha condiviso il report dell'allenamento odierno. Ripresa dopo un giorno di riposo

(fonte: acmilan.com)

"Squadra a Milanello questo pomeriggio per la ripresa degli allenamenti dopo il giorno di riposo concesso dal mister; inizia la preparazione del prossimo impegno di campionato contro l'Udinese, venerdì 25 febbraio alle ore 18.45.

REPORT

L'allenamento è iniziato con la squadra divisa in due gruppi: il primo, formato dagli undici partenti di Salerno, ha iniziato con l’attivazione muscolare in palestra proseguita poi sul campo con una serie di esercitazioni tecniche tra le sagome. Prima di rientrare negli spogliatoi ancora lavoro tecnico focalizzato sulle finalizzazioni.

Il secondo gruppo, dopo aver svolto l'attivazione muscolare più una serie di esercizi sulla forza in palestra, è uscito sul campo per iniziare il lavoro con alcune esercitazioni tecniche e sul possesso, tutto alla massima intensità, prima di chiudere con una serie di partitelle su campo ridotto.

MARTEDÌ 22 FEBBRAIO

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