Milan, il report dell’allenamento odierno: squadra ancora a ranghi ridotti

Il Milan, attraverso il proprio sito ufficiale, ha condiviso il report dell'allenamento odierno a Milanello. Squadra ancora a ranghi ridotti

(fonte: acmilan.com)

"Squadra a Milanello questa mattina per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento odierno, effettuato ancora a ranghi ridotti.

REPORT

Prima parte del lavoro in palestra dove la squadra ha svolto, oltre alla consueta attivazione muscolare, alcuni esercizi sulla forza. Il gruppo è poi uscito sul campo rialzato, dove ha proseguito nel lavoro atletico con una serie di lavori focalizzati sulla rapidità. Terminata la prima parte, la squadra ha proseguito l'allenamento con alcune esercitazioni tecniche prima di disputare la consueta partitella su campo ridotto con la quale si è chiusa la sessione odierna.

GIOVEDÌ 31 MARZO

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