Milan, riassunto e resoconto dell’allenamento di oggi

Squadra a Milanello oggi pomeriggio per la ripresa degli allenamenti dopo i due giorni di riposo concessi dal Mister. Anche oggi gruppo ridotto per le assenze dei rossoneri impegnati con le rispettive nazionali. Presenti a Milanello Paolo Maldini e Frederic Massara.

REPORT

Prima parte del lavoro in palestra dove il gruppo ha svolto l'attivazione muscolare e una serie di esercizi sulla forza prima di uscire sul campo ribassato, dove ha terminato la fase di riscaldamento con alcuni torelli. L'allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecniche seguite dal lavoro sul possesso, la consueta partitella su campo ridotto ha chiuso la sessione odierna.

MERCOLEDÌ 28 SETTEMBRE

Il programma di domani prevede un solo allenamento al mattino.

Fonte: acmilan.com

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