Qui Milanello – Milan, focus sulla tattica e sulla difesa

"ULTIME MILAN - (fonte: acmilan.com) Penultimo allenamento settimanale questa mattina, venerdì 6 settembre, per i calciatori del Milan rimasti al 'Milanello Sports Center' di Carnago (VA) durante la sosta del campionato di Serie A per gli impegni delle Nazionali.

"RAPIDITÀ E TATTICA - Gruppo in campo sul rialzato alle ore 10:30 per l'attivazione muscolare con esercizi eseguiti tra gli ostacoli bassi e le sagome. A seguire un po' di lavoro con il pallone prima di riprendere l'attività fisica abbinata a quella tecnica con alcuni esercitazioni: passaggi rapidi da stazioni predefinite per arrivare alla conclusione in porta alla massima intensità possibile. Terminato il lavoro tecnico-fisico la squadra si è spostata sul campo ribassato dove agli ordini di mister Marco Giampaolo ha lavorato sulla tattica con focus particolare sui movimenti difensivi. Prima di rientrare negli spogliatoi partitella su campo ridotto.

"SABATO 7 SETTEMBRE - Il programma di domani, sabato 7 settembre, prevede un solo allenamento al mattino alle ore 10:30. Intanto, secondo un'indagine di 'Calcio e Finanza', emerge che il Milan ha abbassato i suoi costi dopo l'ultima sessione estiva di calciomercato: per i dettagli e le cifre, continua a leggere >>>

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