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ALLENAMENTI

Verso Milan-Roma: il report dell’allenamento odierno

Jovic Giroud allenamento AC Milan
Il Milan sta preparando la sfida che lo vedrà scendere in campo contro la Roma. Ecco il report dell'allenamento odierno
Matteo Boninsegna

(fonte: acmilan.com) Squadra a Milanello per l'allenamento in ottica Roma, prossima avversaria del Milan in campionato domenica 14 gennaio alle ore 20.45 a San Siro.

Il report 

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Inizio dell'allenamento in palestra per l'attivazione muscolare, al termine del quale la squadra si è spostata in campo per proseguire il riscaldamento con alcuni esercizi atletici eseguiti tra i coni e gli ostacoli bassi. Squadra successivamente divisa in due gruppi: il primo, composto dai rossoneri maggiormente impegnati nelle ultime due partite, si è spostato sul campo ribassato dove ha effettuato lavoro aerobico e atletico.


Gli altri componenti della rosa hanno proseguito il lavoro con una serie di esercitazioni tecniche e sul possesso prima della consueta partitella su campo ridotto con la quale si è chiuso la sessione odierna. LEGGI ANCHE: Milan, le parole del nuovo acquisto Filippo Terracciano

 

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