Milan, i giocatori si allenano da remoto: il report della settimana

MILAN NEWS - Il Milan, attraverso il proprio sito ufficiale, ha pubblicato le attività settimanali del club, raccontando anche il report degli allenamenti da remoto

MILAN NEWS - (fonte: acmilan.com)

"I giocatori sono impegnati sei giorni su sette in sedute di allenamento, lavoro aerobico di circa un'ora che ciascun atleta può svolgere in base alle proprie possibilità logistiche. Tutti i giorni, a parte la domenica, l'attività della squadra viene suddivisa in tre o quattro gruppi di lavoro incentrati sull'equilibrio, la forza e la resistenza attraverso circuiti praparati dai preparatori. Tutte le sedute di allenamento, fatte attraverso collegamenti video, sono seguite dai fisioterapisti, dai preparatori, dallo staff tecnico e da Mister Pioli".

Intanto ecco quando i giocatori potranno ritornare fisicamente a Milanello, continua a leggere >>>

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