/www.pianetamilan.it/assets/uploads/202107/e72e1d36c20f9327dde49a2dd20f78cb-e1627046832881.jpg "MILAN - JULY 26: General view of the AC Milan training complex at Milanello, near Milan, Italy on July 26, 2002. (Photo by Grazia Neri/Getty Images)")
(fonte acmilan.com)
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Milan, il report dell’allenamento mattutino: ecco il programma svolto | News
Il Milan, attraverso il proprio sito ufficiale, ha condiviso il report dell'allenamento: i dettagli sulla seduta agli ordini di Stefano Pioli
IL REPORT
Prima parte in palestra per l'attivazione muscolare e alcuni esercizi sulla forza eseguiti con l'ausilio degli attrezzi, poi gruppo in campo per proseguire il riscaldamento con una serie di esercizi fatti nella porzione di terreno dietro le porte. Al termine squadra divisa in due gruppi: il primo, sul campo rialzato, ha svolto lavoro tattico sulla fase difensiva; il secondo ha effettuato una serie di esercitazioni tecniche. Prima di terminare l'allenamento, squadra riunita per effettuare lavoro specifico sul possesso palla.
SABATO 24 LUGLIO
Il programma di domani prevede un doppio impegno per i rossoneri: al mattino allenamento, nel pomeriggio alle ore 17.00 partita amichevole con il Modena.
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