Qui Milanello, il resoconto dell’allenamento odierno

Come rivelato dal sito ufficiale del Milan, ecco il resoconto dell'allenamento odierno dei rossoneri a Milanello in vista del prossimo match contro il Bologna

Questo pomeriggio c'è stata la ripresa degli allenamenti, con i rossoneri che hanno iniziato la preparazione del prossimo impegno di campionato che li vedrà di fronte al Bologna a San Siro nel monday night in programma il 6 maggio alle 20.30. Presenti a Milanello anche Ivan Gazidis e Leonardo.

IL REPORT

Squadra pronta alle 15.30 dopo un breve riscaldamento svolto in palestra e proseguito in campo con una serie di esercizi per gli arti inferiori attraverso l'ausilio gli elastici. Poi ancora fase atletica abbinata al pallone: passaggi a controllo orientato alternati ad alcune esercitazioni per la rapidità utilizzando gli ostacoli bassi. Proseguendo, i rossoneri sono stati divisi in tre parti: due squadre hanno giocato una partitella finalizzata al possesso palla su campo ridotto mentre per il terzo gruppo spazio a un lavoro aerobico. Le tre formazioni si sono alternate nell'esercitazione prima di passare a una partitella finale sempre su campo ridotto (Fonte: acmilan.com). Intanto, oggi Gazidis ha parlato alla squadra: continua a leggere >>>

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