Milan, tecnica e conclusioni: il report dell’allenamento odierno

(fonte:acmilan.com) - Ritrovo a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento.

REPORT

La sessione dei rossoneri è iniziata in palestra con la consueta attivazione muscolare. Al termine, gruppo in campo dove ha proseguito la fase di riscaldamento con alcuni torelli a tema, che hanno preceduto una serie di esercitazioni tecniche focalizzate sulle conclusioni - eseguite con l'ausilio delle porte piccole. L'allenamento è avanzato con una serie di allunghi sul lato lungo del campo, prima della consueta partitella su campo ridotto con la quale si è chiusa la sessione odierna.

GIOVEDÌ 7 SETTEMBRE

Il programma prevede un allenamento al mattino.

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